005 – Как преодолеть страх?
Артур Калита – мастер спорта и тренер по боксу. Мы поговорим о том как преодолевать свой страх, о том зачем тренеру развивать свой личный бренд и о боксе с умом.
📹 Хочешь делать такой контент сам? 👉 курс «Контент-мастер»
Тайм-коды выпуска
2:01 — Как начинал и пришел к тренерской деятельности?
11:57 — Почему не продолжил карьеру профессионального боксёра?
17:00 — Что испытывает боксёр выходя на ринг?
18:41 — Как удаётся совмещать работу по найму в клубе и развитие своего личного бренда?
21:25 — Летальные случаи в боксе.
22:15 — Какие травмы могут быть в боксе?
25:33 — Как относится к боксу?
27:27 — Чем хороший боксер отличается от плохого?)
28:01 — Какие варианты боксерских тренировок есть для любителей?
29:05 — Нужно ли проверить своё здоровье, прежде чем пойти на бокс?
30:55 — UnBoxing и Youtube.
36:47 — Зачем личный бренд тренеру по боксу?
41:00 — Рекомендации по развитию личного бренда.
41:35 — Марафон по боксу.
47:12 — Страх начать что-то новое и тысячеликий герой.
53:51 — Что помогает преодолеть страх и начать действовать?
54:33 — Важность маленьких побед.
56:45 — Инструменты эффективности.
57:58 — О гаджетах и соцсетях.
59:28 — Как Артур учится новому?
1:01:23 — О простоте и поведенческих сценариях.
1:03:45 — Об информационном перегрузе.
1:05:19 — От чего отказался в жизни?
1:05:30 — Как не откладывать сложные задачи?
1:08:20 — Какие книги и фильмы повлияли?
📹 Хочешь делать контент, который смотрят? Весь путь от идеи до готового видео разбираю по шагам 👉 курс «Контент-мастер»
🎞 Киношная картинка в один клик 👉 мой пак пресетов для эмуляции плёнки