110 – Как не попасть в ловушки мышления?
Разбираю ловушки мышления, в которые я попадал ранее или иногда продолжаю попадать и сейчас.
📹 Хочешь делать такой контент сам? 👉 курс «Контент-мастер»
Тайм-коды выпуска
00:00 — Почему я полгода выпускал контент про критическое мышление и когнитивные искажения?
3:35 — Что такое ментальная ловушка?
5:56 — Отложенная жизнь.
11:58 — Вера в справедливый мир.
19:08 — Сожаления о прошлом.
23:42 — Негативное упорство.
27:03 — Зависимость от внешнего подтверждения своей значимости.
33:26 — Самообесценивание.
34:52 — Самообвинение.
38:08 — Сверхконтроль и страх ошибки.
39:25 — Ошибка планирования.
40:50 — Инфообжорство.
44:51 — Зависимость от легкого дофамина.
📹 Хочешь делать контент, который смотрят? Весь путь от идеи до готового видео разбираю по шагам 👉 курс «Контент-мастер»
🎞 Киношная картинка в один клик 👉 мой пак пресетов для эмуляции плёнки